Descrição

Aqui você encontrar aulas de ciclismo indoor gravadas pelos professores da equipe Ride For Life. Masters Trainers ( Ailton Moreira e Marcão). Assinando a Plataforma AQUIERIDE você terá acesso ao Grupo Exclusivo no INSTAGRAM ( @AQUIERIDE ).
Estas aulas seguem uma periodização do treinamento esportivo montado Exclusivamente para o Ciclismo Indoor. Treinamento Periodizado.
A cada 12 semanas ( 3 meses ) teremos um aulão especial em formato de evento (Challenge) para testar sua evolução dentro do período.

Aqui na plataforma você terá acesso a treinos de segunda a sábado.

A periodização tem duração de 6 meses ( MACROCICLO ).

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